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# Zuletzt aktualisiert von Paul Stammeier am 19.11.2018 Aufrufe: 537
Vom Kritiker zum Unterstützer?
Zeit
Samstag, 12. Januar 2019
Beginn:10:00 Uhr
Ende:16:00 Uhr
Location
Aum Devi Triyogazentrum am Wald
Moorgartener Straße 10
23560 Lübeck

Wir möchten unsere Aufgaben gut machen, den alltäglichen Herausforderungen kreativ begegnen und unseren Verpflichtungen angemessen nachkommen. Doch oft meldet sich da diese innere Stimme, die uns kritisiert, uns Vorwürfe macht und hart mit uns ins Gericht geht. Da sitzen wir in der Falle, mit all unseren hohen Ansprüchen und unserem Bedürfnis, Fehler zu vermeiden. Der innere Kritiker' kommt dabei in den unterschiedlichsten Spielarten zum Vorschein, sei es als Perfektionist, Antreiber, Kontrolleur oder gar strenger Verurteiler.
Während des Übungstages versuchen wir diesen inneren Anteil von uns, den wir oft als Quälgeist erfahren, näher kennenzulernen. Vielleicht entdecken wir dabei, neben seinen störenden Seiten, auch hilfreiche Motive, Qualitäten und Fähigkeiten, die er eventuell auch in sich trägt und die uns bei der alltäglichen Lebensbewältigung helfen können. Hat dieser innere Anteil, wenn wir ihm in achtsamer und freundlicher Weise begegnen und ihn umsichtig in unsere Lebensführung mit einbeziehen, vielleicht sogar das Zeug dazu, zu einem hilfreichen Unterstützer zu werden?
Wir nähern uns dieser Thematik praxisbezogen durch verschiedene Reflexionen und Kontemplationen, verbunden mit sanfter Körperarbeit, imaginativen Übungen und strukturiertem Austausch.
Preise
70,- Euro
Veranstalter
Bilder
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